这(zhe)一(yi)天的晚餐(can), 是用咸(xian)蛋(dan)丁和白菜丝做(zuo)成(cheng)的清汤(tang), 配了一道凉拌鸡丝,调(diao)味料都(dou)用得素淡,但(dan)撒了大量(liang)的烘芝麻和坚(jian)果(guo)碎(sui), 蔬菜(cai)是(shi)带着些许东北(bei)风(feng)味的老虎(hu)菜,用的是青椒, 洋葱(cong),和(he)香菜, 额外又加了点(dian)胡萝卜(bo),吃(chi)起(qi)来辛辣而开胃,却不会有热量上的困扰。
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