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有计划的娱乐。你应学会做一个懂得娱乐(le)的人，定期(qi)地(di)让自己(ji)放松(song)而不觉(jiao)得(de)内疚(jiu)，然(ran)后(hou)可以制订出(chu)一个休闲(xian)计划。考虑(lv)如何休(xiu)闲就像计划(hua)一次出差(cha)一(yi)样，要认认(ren)真(zhen)真当回事，计划好。娱乐对许多(duo)人来说意(yi)味(wei)着(zhe)与朋友(you)共享欢乐(le)。所以(yi)，当我们听一些朋友谈话时，最(zui)后总是说："我们什么时(shi)候再聚一聚？"然(ran)而(er)你(ni)知道，大多(duo)数(shu)时(shi)候你(ni)们(men)并(bing)不知道何时会(hui)重新(xin)聚在一起，应该(gai)多(duo)用几分钟来作一下具体的安排(pai)，保证朋友(you)们得以重聚。