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首先，是掌握自(zi)己的(de)思想。这一点(dian)儿可以说是(shi)与国(guo)人的(de)传(chuan)统认(ren)识相吻(wen)合(he)，没有意识(shi)作先导，人就(jiu)不可能有具体(ti)的行为。控制思想，要知道自己(ji)需要的是什么，怎样(yang)获(huo)得，有什(shi)么样的影响(xiang)。然后再弄清楚，怎样拒绝不(bu)能做的事，强制自己专(zhuan)做该做的(de)事(shi)，这(zhe)是(shi)方法(fa)的问(wen)题。最后再掂量一下(xia)，自己做了该会如何(he)，不(bu)做又该(gai)如何，这是建立毅力的前(qian)提，是由控制思想(xiang)向控(kong)制行为过(guo)渡的问题(ti)。