《天天操天天想》

【天天操天天想】

练习(xi)一(yi)个人(ren)自处。如果(guo)你(ni)已经(jing)习惯(guan)和别人一(yi)起的话，刚(gang)开始(shi)打破(po)这个(ge)习(xi)惯可(ke)能会使你觉得不舒服(fu)。如果你觉得(de)不(bu)愉快的话(hua)，就(jiu)探测自己(ji)的感觉(jiao)。你(ni)为什么一直盼望电(dian)话(hua)铃响(xiang)呢(ne)？你(ni)是否(fou)担心自己和某人的(de)关(guan)系？你(ni)是不是厌烦自己？如果这样的话，你可以找(zhao)点事做做，以(yi)克服独(du)处的恐惧。但不要觉得(de)自(zi)处的时候，一定得做(zuo)点(dian)有"建设『性』"的事情(qing)，才(cai)能掩饰单独(du)一人(ren)的(de)怪异行为。如(ru)果你愿意(yi)给自己一点机(ji)会(hui)，譬如一个月(yue)里找一两个(ge)午独处，你将更能享受(shou)独处的乐趣。在(zai)独处时你应当有(you)所思考，不要总人(ren)浮于事。